{"id":745,"date":"2018-07-06T10:51:29","date_gmt":"2018-07-06T10:51:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dentalsbay.com\/?p=745"},"modified":"2018-07-06T10:51:29","modified_gmt":"2018-07-06T10:51:29","slug":"5-consejos-practicos-para-cuidar-tus-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/2018\/07\/06\/5-consejos-practicos-para-cuidar-tus-dientes\/","title":{"rendered":"5 consejos pr\u00e1cticos para cuidar tus dientes"},"content":{"rendered":"<p><strong>C\u00f3mo cuidar los dientes<\/strong><br \/>\n1. Limpiar los dientes 3 veces al d\u00eda. Una correcta limpieza bucodental es obligatoria cara a mantener la salud de nuestros dientes. Un suave cepillado de unos tres minutos por la ma\u00f1ana, despu\u00e9s de comer y antes de acostarse nos ayudar\u00e1n a mantener los dientes blancos, las enc\u00edas rosadas y eliminar\u00e1n los restos de comidas que pueden provocarnos, entre otros problemas, caries o sarro. Mira este art\u00edculo para saber m\u00e1s.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bladegrup.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/cons.jpg\" \/><\/p>\n<p>2. Uso hilo dental. El uso de hilo dental es uno de los 10 consejos para cuidar los dientes m\u00e1s efectivos. Nos ayudar\u00e1n a eliminar aquellos restos de comida que pese a usar el cepillo de dientes siguen incrustados en los recovecos m\u00e1s inaccesibles de entre nuestros dientes.<\/p>\n<p>3. Revisi\u00f3n anual de tu dentadura. Aunque, aparentemente, no tengas ning\u00fan problema en tus dientes la prevenci\u00f3n es otro m\u00e9todo para cuidarlos. Lo ideal es visitar cada seis meses a tu dentista o, como mucho, la visitar a tu dentista una vez al a\u00f1o para una revisi\u00f3n y limpieza profesional de tus dientes.<\/p>\n<p>4. Evita el consumo de tabaco y alcohol. Son dos de los eternos enemigos de nuestros dientes, sobre todo el primero. El tabaco no solo oscurece nuestra sonrisa, tambi\u00e9n puede provocar el mal estado de nuestros dientes. Si eres consumidor de \u00e9l, mant\u00e9n a raya la limpieza y la supervisi\u00f3n profesional de tu dentadura.<\/p>\n<p>5. Come fruta. Las vitaminas que tiene la fruta no solo ayuda a nuestras defensas y a nuestro organismo, tambi\u00e9n ayuda a la dureza y la salud bucodental. Un consejo de cuidar los dientes es comer varias piezas de fruta al d\u00eda y pon a trabajar tu mand\u00edbula.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo cuidar los dientes 1. Limpiar los dientes 3 veces al d\u00eda. Una correcta limpieza bucodental es obligatoria cara a mantener la salud de nuestros dientes. Un suave cepillado de unos tres minutos por la ma\u00f1ana, despu\u00e9s de comer y antes de acostarse nos ayudar\u00e1n a mantener los dientes blancos, las enc\u00edas rosadas y eliminar\u00e1n &hellip; <a href=\"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/2018\/07\/06\/5-consejos-practicos-para-cuidar-tus-dientes\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;5 consejos pr\u00e1cticos para cuidar tus dientes&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-745","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-temas-generales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=745"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":746,"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745\/revisions\/746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentalsbay.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}